Esta formação foi estruturada para preparar profissionais a compreender, treinar e aplicar mindfulness como um recurso psicológico, com base científica e critérios técnicos claros.

O conteúdo integra fundamentos contemporâneos da psicologia, estudos sobre saúde mental e práticas contemplativas adaptadas à realidade atual, com foco em aplicação profissional e atuação responsável.

Mindfulness é abordado como um treinamento de atitudes e recursos internos, voltado ao desenvolvimento de flexibilidade cognitiva, autorregulação emocional e presença, sem vinculação a sistemas de crença, espiritualidade genérica ou técnicas de sugestão.